Lichene islandico, Cetraria islandica tallo taglio tisana

La parte del lichene islandico contenente principi attivi è il tallo,  in cui sono presenti: polisaccaridi (licheina e isolicheina), acidi lichenici amari (acido usnico, acido cetrarico), acido folico, e altre vitamine del gruppo B. L'acido usnico conferisce alla pianta un'attività protettiva contro i batteri e virus utile in presenza di affezioni renali, respiratorie e gastroenteriche;
mentre la cetrarina esercita stimola le funzioni digestive, utile in caso di nausea e vomito.
La lichenina produce mucillagini, una sorta di gelatina protettiva per le mucose dell'apparato respiratorio, in caso di tosse, pertosse e asma e mal di gola.

UTILIZZO: 1 cucchiaio raso di lichene islandico tallo per tazza. Mettere il lichene nell’acqua a temperatura ambiente, accendere il fuoco e portare ad ebollizione. Far bollire 5 minuti e spegnere il fuoco. Coprire e lasciare in infusione per 15 min. Filtrare e bere dopo i pasti.